Danışan: Y.Y. | Meylan Şahinbaş

Danışan: Y.Y.

Meylan hanım ile hayatımın en zor döneminden geçerken tanıştım ve EMDR terapi seansları almaya başladım.

Meylan hanım ile hayatımın en zor döneminden geçerken tanıştım ve EMDR terapi seansları almaya başladım. Yaşadığım nefes darlıklarını kolaylıkla atlattım. Geçmişte yaşayan ve kendi kendini engelleyen bir birey olduğumu keşfetmemi sağlayan terapistime çok teşekkür ederim. Geçmişte yaşadığım olumsuz olaylar beni sürekli rahatsız ediyordu ve günlük hayatımda aldığım kararlarımı ben farkında olmadan olumsuz etkiliyordu. Terapistimle birlikte geçmişte yaşadığım travmatik olayları EMDR yöntemi ile  ele aldık ve bunların hayatıma olan etkisini azaltmayı öğrendim. Artık geçmişi geride bırakabiliyorum ve geleceğe odaklanabiliyorum. Gerçekten öz farkındalık oluşturmak ve iç börü geliştirmek isteyen hekese EMDR yöntemi ile terapi almasını ve geçmişe bir yolculuk yapmalarını şiddetle tavsiye ederim.

Doğru bildiğimiz yanlışlar!

"Zihinsel sağlık, yaşamı daha iyi yaşamanın ve ilişkilerinizi geliştirmenin anahtarıdır."

Dr. Francine Shapiro